Foot Care At Home (2019)

Paon Gora Karne Ka Tarika In Urdu 

ters شروعات کرنے والوں کے ل while ، جب آپ دھلائی کا کام کر رہے ہو تو ، آپ صابن کو اپنے پیروں پر رہنے دیں اور اپنے کام ختم ہونے پر اسے برش کردیں۔
• آپ اپنے پاؤں پر بھی دودھ اور عطاء (گندم کا سارا آٹا) ملا کر دیکھ سکتے ہو۔
• اس پر یقین کریں یا نہ کریں ، ٹوتھ پیسٹ صاف کرنے اور پیروں کو نرم کرنے کے لئے بہت اچھا سمجھا جاتا ہے۔
• آپ کسی کریم یا موئسچرائزر کے ساتھ مختصر مساج کے ذریعے گول ہوسکتے ہیں۔
• آپ آدھا پیالہ پانی میں آدھا پیالہ لیموں کا عرق بھی ملا سکتے ہیں۔
• پھر کاغذ کے تولیوں کو آہستہ سے مرکب میں ڈوبیں اور اپنے پیروں پر لگائیں۔
• اس سے آپ کے پیروں سے گندوں کو نرم ، نرم کرنا اور یہاں تک کہ مدد ملنی چاہئے۔

پاؤں لوشن

اگر آپ کاؤنٹر میں دستیاب کسی بھی لوشن میں سرمایہ کاری نہیں کرنا چاہتے ہیں تو آپ اپنا پیر لوشن بنا سکتے ہیں۔

• آپ کو ایک چمچ بادام کا تیل ، ایک چمچ زیتون کا تیل ، گندم کے جراثیم کا ایک چمچ اور یوکلپٹس ضروری یا خوشبو کے تیل کے 12 قطرے کی ضرورت ہوگی۔
all تمام اجزاء کو اچھی طرح سے مکس کریں ، گہری رنگ کی بوتل میں رکھیں اور اپنے پیروں میں ملائیں۔
it اسے کسی ٹھنڈی جگہ پر رکھیں۔

فوٹ ایکسفولیٹر

اپنے پیروں اور تلووں پر سخت سخت جلد کے ل ex کچھ ایکسفولیئشن کی ضرورت ہے؟

warm کچھ گرم پانی لیں۔ اپنے پسندیدہ شیمپو میں سے کسی ایک یا اس کو ملائیں جس کو ختم کرنے کے لئے آپ بہت کوشش کر رہے ہیں۔
the جلد کو صاف اور نرم کرنے کے لئے پیروں کی فائل کا استعمال کریں اور موئسچرائزر کے ساتھ کام ختم کریں۔
effective آپ پاؤں کے اسکربس جو مارکیٹ میں دستیاب ہیں کو موثر ایکسفیلیشن کے لئے بھی استعمال کرسکتے ہیں۔

اسٹرابیری فوٹ ایکسفولیٹر

eight آٹھ اسٹرابیری کو دو کھانے کے چمچ زیتون کا تیل (یا سورج پھول کا تیل) اور ایک چائے کا چمچ کوشر نمک کے ساتھ ملا دیں۔
you اگر آپ چاہیں تو باریک کٹے ہوئے باداموں میں آدھا چمچ بھی شامل کرسکتے ہیں۔
all تمام اجزاء کا ایک پیسٹ بنائیں لیکن محتاط رہیں کہ اس میں زیادہ املاک نہ ہو۔ ورنہ پیسٹ بہت مستقل نہیں ہوگا کیونکہ ویسے بھی اسٹرابیری میں بہت زیادہ پانی ہوتا ہے۔
your اس کو اپنے پیروں پر مالش کریں ، اسے تھوڑی دیر کے لئے چھوڑ دیں اور پھر ترجیحاrably گرم پانی سے دھو لیں۔

Paon Gora Karne Ka Tarika